Itselleni maitorahkoista se oikea on ollut pitkään Ehrmann. Siihen on ollut viha-rakkaussuhde pitkään. Painonpudotuksen kannalta maitorahkan syöminen jossain muodossa melki päivittäin on huippua koska se täyttää pitkäksi aikaa sen sisältämän proteiininsa ansiosta. Muutoinkin ravintoarvot ovat kunnossa! Ystävälleni puhuin tästä viha-rakkaussuhteestani ja hän oli sitä mieltä, että nyt on aika vaihtaa kohdetta ja suositteli pe. Ja hän oli oikeassa!
Valio pehmeä rasvaton maitorahka I love you! Tuntui melkein rikolliselta syödä tästä tehtyä smoothieta tänään vaikka vain maitorahka oli muuttunut. Suosittelen!
 |
| Kuva lainattu Valio.fi |
Ravintosisältö (100 g:ssa)
| Energiaa | 250 | kJ |
| Energiaa (kcal) | 60 | kcal |
| Proteiinia | 10 | g |
| Hiilihydraatteja | 4,3 | g |
| josta sokereita | 4,3 | g |
| Rasvaa | 0,3 | g |
| josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 0,2 | g |
| Ravintokuitua | 0 | g |
| Natriumia | 0 | g |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiva kun jätät kommenttia :)