perjantai 7. kesäkuuta 2013

Perjantaitunnelmia!

Tänään on ollut huippufiilikset! Paljon tekee se miten ihana poikani hemmotteli minua nukkumalla yhdeksään! Normaalisti siis heräämme seitsemältä ja tällä mammalla usein silloin vielä silmät ristissä. Nyt oli ihanaa herätä virkeänä ja nauttia aamiaista, jonka jälkeen kävin vasta herättelemässä poikaani. Joka myös heräsi hymy huulilla :)



Otin jo eilen mittoja koska en malttanut odottaa :D Kesällä kun kroppakin on enemmän esillä niin tahdon tietää mitä on tapahtunut vai onko mitään. Painohan kun ei ole tippunut paljoa viime kuukauden mittailuista. Kuukausi sitten painoin 65,1 kg. Paino on nyt 64,2 (BMI 23,58). Alempanakin on käyty, mutta nyt on nyt. Pudotusta kuukaudessa siis vaan -900 g. En ihan ole siinä mitä kuukausi sitten toivoin eli 63 kg, mutta suunta on oikea. Pääasia ettei takapakkia!

Kuukauden sentit (suluissa edelliset mitat, otettu 8.5):

reidet  56 cm (58 cm, muutos -2 cm)
peppu  95 cm (97 cm, muutos -2 cm)
lantio leveimmästä kohdasta  88 cm (90 cm, muutos -2 cm)
vyötärö kapeimmasta kohdasta 74 cm (75 cm, muutos -1 cm)
pohkeet  36 cm (37 cm, muutos -1 cm)
allit  27 cm (28 cm, muutos -1 cm) 

Senttejä siis lähtenyt kuukauden aikana taas yhteensä 9!! Itse olen hieman yllättynyt, mutta selkeää kiinteytymistä on näkyvissä. Hyvä! Nyt ei saa tuudittautua kuitenkaan nykyiseen ihan hyvään fiilikseen itsestä koska tavoitteenahan on edelleen pudottaa painoa. Tiedän aiemmasta, että itselleni sopivan timmi paino on 58-61 kg. Tietty BMI:n puolesta voisi mennä alemmaskin, mutta en koe siihen välttämättä tarvetta omalla kohdallani.


Huomenna on oma vapaailtani ja olen lähdössä juhlistamaan kaverin juhlia vaiko sitten omia polttareitani? :D No ei kait, mutta nyt jo voi alkaa olemaan varuillaan kun johonkin pyydetään. Hah.

Muuten olen pohtinut tätä blogin pitämistä... Itselleni tämä on ollut mahtava apu ja purkautumispaikka matkan varrella, joka on kyllä yksi syy siihenkin miten ruodussa pääosin olen ollut. Blogi ei kuitenkaan ole toiminut ihan sellaisena vertaistuki tai keskustelupaikkana mitä olen toivonut... Enkä ole varma seuraako kukaan blogiani edes säännöllisesti :D Postailen kyllä oman projektini loppuun täällä ja kirjoittelen ajatuksista miten fiilistä on. Kesän loppuun mennessä näillä näkymin näkyy bloginkin loppu.


Kuvat lainattu Pinterest.com

Matkaa tavoitepainoon 4,2 kg
Seuraava punnitus perjantai 14.6.

tiistai 4. kesäkuuta 2013

Kesä!

Nyt otan aikaa ja kirjoittelen tänne kun poika vetelee sisällä päikkäreitä. On jäänyt tämä bloggaaminen vähemmälle ja kaksi perjantai punnitustakin on jäänyt välistä. Tänne kuuluu silti hyvää. Hyvät säät ovat vetäneet ulos, 1-vuotias pitää mamman kiireisenä touhuiluillaan, hääkiireet ovat no hääkiireitä jne. Iltaisin olen lueskellut blogeja, mutten ole jaksanut päivitellä tätä.

Piti ihan katsoa itse mitä kuukausi sitten täällä painoin. Painoin 65,1 kg. Ennen ravasin päivittäin vaa'alla ja nyt olen voinut unohtaa vaa'an viikoksi :D Tänään sentään kävin katsomassa mitä on odotettavissa perjantaille. Muutosta ei ole paljoa kuukaudessa nyt tullut, sen tiedän. Ei se mitään koska olen ollut suht tyytyväinen itseeni. Se on tärkeintä! Onhan eroakin kun vertaa viime kesään, jolloin juuri synnyttäneenä paino huiteli siellä lähempänä 75 kg "pahemmalla" puolen. Olen pukenut päälleni vaatteita edelliskesältä ja suurin osa mahtuu! Se tuntuu super hyvältä.


Olen myös käynyt jätskipurkilla liian usein osittain aiemmin mainitsemani alakulon takia. Se ei tunnu joka päivä niin hyvältä vaikka fiilikset jo paljon paremmat. Olen osannut tehdä myös hyviä valintoja enkä päästä itseäni tästä nyt repsahtamaan täysin vaikka kesä onkin. Kesä tuo tullessaan kaikki ihanat grilliruuat ja jäätelön, mutta myös tuoreet marjat ja raikkaat salaatit. Myös juhlat ovat kesän juttu. Loppukesän häihimme itselläni on edelleen vakaa tavoite olla tavoitepainossani. Haasteeksi tähän tulee häiden alla oleva juhlaputki. Toinen haaste tällä hetkellä on rasitusvamma toisessa reidessä, joka on tullut ilmeisesti liian monesta kävelylenkistä. Paranee kuitenkin varmaan nopeasti kun ei liikaa nyt rasita.

Palaan viimeistään perjantaina punnituksen tiimoilta ja tietty niitä senttejä sitten taas 8.6. Hip hei, nyt ruokaa ja sitten ulos! Olisi tosi kiva kuulla miten muille kuuluu omiin projekteihinsa? Ihanaa ja aurinkoista aikaa sinne!

Kaikki kuvat Pinterest.com