perjantai 29. maaliskuuta 2013

Pääsiäispunnitus

Aamulla vaakani näytti 67,7 kg. Pudotusta siis viikossa -200 g. Oma tavoitteeni tälle viikolle oli pitää viime viikon hieno pudotus. Vaikkakin olen erittäin tyytyväinen siihen, että olen jo näinkin reilusti alle 70 kg tiedostan sen, että matkaa on vielä ja se muuttuu koko ajan vaikeammaksi. Normaalipainon sisällä laihduttaminen on kaikkein vaikeinta, sanotaankin.

Syömisistä olen ollut edelleen tarkka vaikkakin viikko on ollut paljon vaikeampi kuin edeltäjänsä. Viikolla olen käynyt kahdella tanssitunnilla ja tehnyt yhden kahvakuulatreenin. Tänään lähdetään pääsiäisen viettoon eikä treenikertoja kerry ennen ensi tiistaita. Tanssitunnilla peilistä näin taas sen tyypin, josta on varaa kutistaa ja ihan reilustikin. Taitaa riippua päivästä ja vaatteista nämä itseensä tyytyväisyys fiilikset :D Löysin tällä viikolla myös hääpukuni ja kuvat se päällä todistivat sen, että treenikertoja olisi hyvä olla aimomäärä ennen itse päivää. Haluan kaventua, kutistua ja saada fitin vartalon!

Nyt oikein hyvää pääsiäistä kaikille! Huutakaa hep jos luette tämän! Liian usein tuntuu siltä, että olen täällä ihan yksin :D


Kuvat lainattu Pinterest.com



Jauhelihakasvissysteemi

Meillä syödään paistijauhelihaa ainakin kerran viikossa. Siitä on helppo ottaa alkuun ruokaa vauvalle sekä koiralle. Loppu jää meille aikuisille. Itselleni teen ruuat aika automaattisesti ilman peruna/pasta/riisi lisukkeita. Vaikka en ole ehdoton, en niistä liioin välitä enkä pidä siitä turvotuksen tunteesta jonka niistä saan. Mies tekee niitä sitten itselleen omaan annokseensa.


Aikuisten jauhelihaa maustetaan aikalailla. Sekaan laitetaan kasvispussi (joo pakkasesta :D). Kartanon kasvikset tän hetken suosikki vaikkakin parhainta tulee täysin fresheistä pilkotuista kasviksista. Loraus kevyt ruokakermaa loppuun silläkin uhalla ettei se sopisi painonpudottajan blogiin :D Hyvää ja helppoa sanon minä.



tiistai 26. maaliskuuta 2013

Fiiliksiä

Tunnen löytäneeni tällä hetkellä itselleni sopivan tavan kulkea tätä tietä päämäärääni ja fiilis on luottavainen. Tosin tietysti nähtäväksi jää onko tieni järkevä tulosten kannalta. Jos ei niin teen sitten tietysti muutoksia. Tällä viikolla koin tanssitunnilla pitkästä aikaa jotain mitä en ole pitkään aikaan kokenut: pidin siitä mitä näin peilistä. Vaikka ylimääräisiä kiloja vielä on tuntuu olo kevyemmältä ja vaatteet istuvat paremmin. Se tuntuu hyvältä. Normaalipainoiseksi tulo on ollut henkisesti iso askel.


Pyrin pääsemään salille ainakin 2 krt viikossa ja varaan itselleni aikaa lisäksi tehdä kahvakuulatreeni kotona 2 krt viikkoon. Vastoin olettamuksiani olenkin hurahtanut tuohon kahvakuulailuun! Tuntuu että tuolla saa suht helpolla kotijumpan todella tuntumaan. Usein itselläni on ollut kotijumpassa se, että se on tuntunut "turhalta" kun ei ole saanut kunnolla tuntumaan liikkeitä.

Olen syönyt edelleen aamupalan, lounaan, välipalan, iltaruuan sekä iltapalan. Pieniä annoksia ja usein. Syömällä laihtuu, sanoi joku :D Ilta seiskan jälkeen pyrin olemaan syömättä mitään mikä on ollut mulle uutta. Ajattelin kerran viikkoon pitää vapaasyömispäivän ettei mene liian tiukaksi. Ainakin nyt viikonlopulla olleesta vapaasyömispäivästä selvisin kunnolla ruotuun. Katsotaan miten jatkossa käy. Tuntuu, että olen vihdoin ymmärtänyt ettei ole tervettä syödä joka päivä herkkuja. Minua himottaisi myös olla kuukausi ihan ilman herkkuja. Jotain on jäänyt kaivelemaan kun aiemmat yritykset ovat menneet pieleen.

Kuvat lainattu Pinterest.com

perjantai 22. maaliskuuta 2013

Vihdoin!

Tätä postausta kirjoitan enemmän kuin mielelläni! Kuukauden päivät olen junnannut samassa painossa mikä on ollut erittäin turhauttavaa, mutta nyt saan raportoida jotain uutta nimittäin paino tänään tättärätää 67,9! Olen normaalipainossa (BMI 24,9 eli ylärajalla, mutta silti) ! Yksi etappi on taas menty eteenpäin. Viikko sitten paino 69 kg ja pienimmillään muutama viikko 68,9 kg ja nyt paino on nytkähtänyt alas viime viikosta 1,1 kg. Todella hyvä fiilis :)

Mitä sitten olen tehnyt tällä viikolla eritavoin. Olen ollut todella tarkka syömisistäni eli viisi kertaa päivässä (vaikkei edes nälkä ehdi aina) pieniä annoksia, joissa pääsääntöisesti jotain proteiinipitoista mukana. En myöskään ole syönyt klo 19 enää jälkeen mitään (vinkki ystävältä). Lisäksi olen tehnyt kaksi tehokasta kahvakuulatreeniä kotona, joista eilinen tuntuu nyt takareisissä. Miten mukava tunne onkaan ;) Myös "yksinhuoltaja"viikkonani on ollut hyötyliikuntani ilman autoa huipussaan.

Ihanaa viikonloppua ruudun sille puolen! :)

Kuva lainattu Pinterest.com

keskiviikko 20. maaliskuuta 2013

Avocado herkku

Olen täysin hurahtanut avocadoihin ja olen tartuttanut hurahdukseni myös mieheeni. Meiltä löytyy aina avocadoja, joista osa on syöntikypsiä ja osa hieman raakoja kypsymässä olevia. Avocadohan on terveyspommi ja siitä saa vitamiineja ja hivenaineita. Niissä on paljon rasvaa, mutta se on hyvää rasvaa. Laitan itse avocadoa lähinnä salaatteihin. Tässä yksi kaverilta kopioitu vinkki esim. illanistujaisiin tarjolle. On ollut itselläni tällä viikolla kahtena lounaana helppoutensa vuoksi (vauvan kanssa ei aina ole aikaa kokkailla). Maailman terveellisin tämä "majoneesi"salaattia sisältävä homma ei tosin ole. Todella hyvää kylläkin! Kaloreita kertyy jonkin verran vaikka homma maistuu kevyelle.

Maailman helpoin resepti - avocadoa alkuun

Tarvitset syöntikypsiä avocadoja ja Rainbow katkarapusalaattia. Halkaise avocadot ja lusikoi salaatti kiven tilalle. Syö lusikalla kovertaen, nam!


Morsiusdieetti

Tällaisesta en ole aiemmin kuullutkaan, miten hyvä idea! Kesämorsiamille vinkiksi ;) Lue lisää täältä. Haluan muistuttaa ettei tämä suuri päivä ole itelleni se syy pudottaa painoa vaan haen kokonaisvaltaista hyvinvointia pitkällä jänteellä. Toki päivänä näyttäisi kyllä mieluiten mahdollisimman hyvältä. 


Kuva lainattu fitfarm.fi


tiistai 19. maaliskuuta 2013

Hyrr

Alkaa tämä talvi olla jo nähty! Luin jostain, että olisi kylmin maaliskuu 50 vuoteen, huh. Odotan kovasti kevättä ja kesää. Odotan omaa hoikempaa minääni ja sitä, että pukeudun farkkuihin ja tiukkaan raitapaitaan näyttäen hyvältä. Joo, vanhat arkisuosikit :D Pienen lapsen äitinä myös liikkumiseni helpottuu huomattavasti. Kenties joillain hyökkäysvaunuilla/rattailla tuossakin säässä pääsisi eteenpäin sujuvasti, mutta liikkuvaisena perheenä olemme suosineet pieniä ketteriä vaunuja/rattaita. Niillä eteenpäin pääseminen on pahimpina päivinä (kun on kunnon jäärailot muodostuneet tiehen) jo itsessään tuntunut treeniltä. Ei mielellään liiku tuolloin enempää kun on pakko. Olen mukavuudenhaluinen ihminen ja olisi ihanaa jättää myös lumityöt taakse ja saada piha käyttöön.

Kuva lainattu Pinterest.com

"Yksinhuoltajaviikkoni" on lähtenyt käyntiin ihan mukavasti vaikka mitään muuta en teekään kun hoida lasta tai koiraa. Kun suorittaa pukemis ja ulkoiluoperaatiot neljä kertaa päivässä on itselleni selvää etten vaadikaan itseltäni enempää. Kun lapsi menee illalla nukkumaan tekisi mieli rojahtaa vaan sohvalle nauttimaan herkkujen kanssa. No nyt mennään ilman niitä herkkuja. Ja tänään vedin kunnon kahvakuulatreenin kotona kun lapsi hemmotteli minua pitkillä päikkäreillä. Kyllä tästä arjesta vaan nauttii enemmän kun on toinen ihminen sitä jakamassa/tekemässä. Tällaiset päivät tuntuvat liikaa arjen suorittamiselta. Hatunnosto vaan kaikille yksinhuoltajille, jotka omistavat myös lenkkeilyä tarvitsevan koiran!

Eilen lautasella:

aamupala: proteiinijogurtti, tee
päiväruoka: 2 avocadoa ja katkarapusalaattia (vinkki tulossa!), makuvichyä
välipala: kourallinen pähkinöitä, proteiinirahka, tee
iltaruoka: fetasalaatti pinjansiemenillä, makuvichyä
iltapala: viili appelsiinihillolla, tee

Tänään lautasella:

aamupala: munakas, proteiinijogutti, tee
päiväruoka: jauhelihakasvispataa (vinkki tulossa!), maku vichyä
välipala: maitorahkaa ananaksella, tee (suunnitelma)
iltaruoka: fetasalaatti pinjansiemenillä (suunnitelma)
iltapala: rasvatonta vaniljajogurttia, tee (suunnitelma)

Pyrin tosiaan syömään 5 kertaa päivässä pieniä annoksia. Olen huomannut sen sopivan itselleni parhaiten ja jos yksikin ateria jää välistä niin herkkuhammasta kolottaa suuresti. Liittyisiköhän tämä jotenkin verensokeriin? Tietäisikö joku?

maanantai 18. maaliskuuta 2013

Reissueväät

Kerroin aiemmin, että otin reissuun eväitä. Tässä postauksessa kerron mitä sitten oli kassissa. Näillä pärjäsin pitkät automatkat sekä hoidin välipalat paikanpäällä. Ruokapöydissä napsin sopivat lautaselle ja samoin kahvipöydissä eli jätin herkut ottamatta. Mieli kyllä olisi tehnyt voi että. Onko sinulla lisää vinkkejä reissueväiksi?

Naposteluporkkanoita
Protskupitoista rahkaa ja/tai jogurttia
Pähkinöitä
Vichyä
Kuvat lainattu google kuvahausta sekä valmistajien sivuilta.

sunnuntai 17. maaliskuuta 2013

12 syytä jos paino ei laske

Iltalehdestä bongasin tänään 12 mahdollista syytä siihen jos paino ei laske laihdutuskuurin aikana. Itse syyllistyn ainakin siihen etten nuku tarpeeksi ja kärsin stressistä ajoittain. Tietysti voisi aina myös liikkua enemmän ja syödä vähemmän :D Eniten tämän hetken tilaa kuvaa ehkä kuitenkin tuo olet tasanteella -kohta. Koko juttu täältä.

1. Et liiku tarpeeksi
2. Et nuku riittävästi
3. Kärsit stressistä
4. Jätät aterioita väliin
5. Syöt liikaa
6. Juot liikaa energiapitoisia juomia
7. Turvaudut tekosyihin
8. Ote lipeää viikonloppuisin
9. Olet liian kärsimätön
10. Taustalla saattaa olla sairaus
11. Olet tasanteella
12. Sinun ei tarvitse laihtua enempää

Viikonloppureissu sujui mukavasti ja pysyin hyvin kurissa osaksi omien eväiden avulla. Ensi viikosta tulossa haastava miehen ollessa työmatkalla koko viikon. Olen siis lapsen ja koiran kanssa, joten salille pääsystä on turha haaveilla. Kahvakuula esiin siis! Kiinnitän huomiota erityisesti tulevalla 
viikolla ruokavalioon. Jotain ruokajuttuja siis tulossa takuulla :)   





Kuvat lainattu Pinterest.com

perjantai 15. maaliskuuta 2013

Perjantain kuulumisia

Hups, tuli sitten pidettyä huomaamatta pienehkö blogitauko. Johtunee suurimmalta osin siitä, ettei tässä projektissani ole tapahtunut mitään uutta. Tällä viikolla olen treenaillut kotona kahteen otteeseen kahvakuulalla sekä käynyt kahdesti salille cyclingissa ja zumbassa. Ruokailun suhteen olisin voinut tehdä tarkempaa työtä sillä painossa ei ole tapahtunut mitään. Harmittelen sitä itsekseni. Olemme viikonlopuksi lähdössä taas reissuun. Näitä mun haasteita, mutta tällä kertaa aion selvitä siitä kunnialla!

Pienelle pojalleni sattui tällä viikolla myös pieni haaveri. Jokainen äiti varmasti tietää miten sydän itkee verta kun pieneen sattuu. Onneksi selvittiin säikähdyksellä. Melkoinen hurjapää tuo meidän poika. Montakohan slaagia ehdin saada vielä hänen kanssaan huuh. Tämä sai itseni ehkä myös hieman ei haittaa -moodiin koska se mitä näen vaa'assa milloinkin tuntui esimerkiksi tämän rinnalla niin pieneltä seikalta. Ja niinhän se onkin jos sen rinnastaa. Ei ole kuitenkaan syytä rinnastaa koska tämä on ihan oma juttunsa. Toivottavasti saan tänne raportoitavaa ensi viikolla!

Kuva lainattu weheartit.com

maanantai 11. maaliskuuta 2013

100.

Tämä on blogini 100. postaus! Olen kirjoitellut tänne avoimesti ajatuksiani, raportoinut tuloksista sekä jakanut vaikeita hetkiäni painon pudotus -projektini ääressä. Viime marraskuusta pudotettuja kiloja 6 ja edessä vielä ainakin ne 9 kg. Blogi on toiminut itselläni hyvänä tukena projektissa ja on lisännyt itsetutkiskeluani. Jokaisesta kommentista olen ollut iloinen :) Matka jatkuu!

Mistä sinä tahtoisit lukea? Mistä olet pitänyt ja mistä et? :)

Kuva lainattu Pinterest.com

lauantai 9. maaliskuuta 2013

Totuus

Eilen oli puntari ja mittojen otto päivä. Suhtauduin koko hommaan varauksella. Olen aiemminkin kirjoitellut viime aikojen haasteista ja fiiliksistä, joten tämä oli odotettavissa. Totuus on, ettei helmikuun aikana oli tapahtunut juuri mitään. Paino oli 8.2 69,6 kg, josta sain painon pienimmilleen 68,9 kg viikko sen jälkeen. Nyt paino on tasan 69 kg. Todella turhauttavaa! Olen tehnyt töitä ja lipsunut väliin, joten tämä hyvä muistutus itselleni ettei kannata. Se on tehtävä vain töitä jos haluaa tuloksia. Alla postailinkin jo hyvän syyn projektilleni vaikka elämäntapaa haetaan niin tämä hyvä motivaattori itselleni. Haluan Aion saavuttaa tavoitteeni tuohon päivään mennessä. Aikaakin on.

Jos jotain positiivista haen mitoista niin vaikuttaa siltä, että kutistuminen kiinteytyminen on onnistunut keskivartalon ja käsivarsien tienoolla. Ilmeisesti liikunta on purrut. Hyvä näin!

Mitat siis painolla 69 kg (BMI 25). Edelliset otettu painolla 69,7 (muutos kuukaudessa -700 g).
Suluissa vanhat ja muutos.

vasen reisi 62 cm (62 cm, muutos 0 cm)
oikea reisi 61 cm (61 cm, muutos 0 cm)
peppu 101 cm (102 cm, muutos -1 cm)
lantio leveimmästä kohdasta 93 cm (96 cm, muutos -3 cm)
vyötärö kapeimmasta kohdasta 82 cm (85 cm, muutos -3 cm)
pohkeet 39 cm (39 cm, muutos 0 cm)
allit 29 cm (31 cm, muutos -2 cm)

Kuva lainattu Pinterest.com

Matkaa normaalipainoon 1 kg
Matkaa tavoitteeseen 9 kg
Seuraava punnitus perjantai 16.3.

Tahdon!

On myös yksi tärkeä syy miksi tahdon näyttää hyvältä ja olla tyytyväinen kroppaani. Viime vuonna minua kosittiin ja vastasin myöntävästi <3 Nyt suuri päivä on koittamassa vuoden sisään, jolloin vastaan miehelleni tahdon. Haluan ehdottomasti samanlaisen yläosan häämekkooni kuin alla enkä todellakaan halua tursuta mistään kohti ulos tai näyttää muutoin ylävartalosta paisuneelta :D Joten viimeistään kesästä koittaa aika panostaa salitreenailuun ja ottaa saliohjelmaan ylävartalotreeni ihan omana osanaan. Siihen mennessä olisi hyvä olla pudotettuna ylimääräinen, jotta voi keskittyä kiinteyttämiseen. Nyt on siis deadline!

Kuva lainattu Pinterest.com

keskiviikko 6. maaliskuuta 2013

Tähän on tultu

Ostin tänään hetken mielijohteesta itselleni 6 kg kahvakuulan :D Olen elämäni varrella omistanut monia kuntoiluvempeleitä ja yksi toisensa jälkeen ne jäävät varastonpohjalle pölyttymään. Tarkemmin mietittynä siellä on edelleen ainakin kuminauha, pallo, painoja, hyppynaru :D ja matto. En ennen tätä edes ajatellut huh huh. Olen tainnut käyttää säännöllisesti ainoastaan tuota mattoa venyttelyyn ja palloa vatsalihaksiin. Niitäkään en ainakaan 1,5 vuoteen. Olen ehkä maailman huonoin kotijumppaaja. Koiran hankinnan jälkeen yrityksetkin ovat olleet Hauskat kotivideot kelpoista materiaalia koiran nuollessa korvaa aina makuulle mennessä ja sen vieressä haukkuminen. Ei ole karvapallo tottunut näkemään kotona moista liikuntaa :D

No tälläkin uhalla omistan nyt kahvakuulan. Sen oikean painoisen kaltaiselleni aloittelijalle ;) Ehkä kuntosalini vaatimaton kahvakuulatuntien tarjonta sekä sinne haasteelliseksi osoittautunut pääsy ajoi minut tähän. Nyt sitten se nököttää tässä meidän olohuoneen seinän vierustalla. Kokeilin tänään jo vähän liikkeitä ja huomasin tehon jo parissa sarjassa. Koitan sillä kotosalla silloin tällöin jatkossa treenailla! Alla motivaatiokuvaa hahah.

Täältä ainakin vinkkejä liikkeisiin jos joku kaipailee.

Kuva lainattu Pinterest.com

tiistai 5. maaliskuuta 2013

Projektin mietintää ja kuvia

Innostuin ajattelemaan tätä painonpudotus -projektiani tarkemmin ja kelaamaan aikaa taaksepäin. Olen tietysti iloinen, että paino on jonkunverran pudonnut (aloitellessani blogia lokakuussa painoni n. 75 kg). Olen tyytyväinen siihen, ettei minulla ole normaalipainoon enää pitkä matka. Hitaasti ja varmasti -tekniikka on vain satunnaisesti itseäni turhauttanut. Vaikka tulokset ovat näin varmaan pysyvämpiä en kuitenkaan malttaisi mieltäni vaan tahtoisin nopeita tuloksia. En missään vaiheessa ajatellut tämän olevan helppoa, mutta ajattelin tässä vaiheessa olevani jo pidemmällä. Tämä suht tulokseton helmikuu on saanut mietteliääksi. Tietysti helmikuu oli suht tynkä ja meillä on ollut monta reissua sen aikana kun mies on pitänyt lomaa. En kelpuuta niitä kuitenkaan syiksi vaan olen sitä mieltä, että enemmän olisi pitänyt tapahtua. Edellinen perjantai punnitus jäi väliin reissun takia. Sitä edellisen tulos oli 68,9. Tällä hetkellä en ole todellakaan varma siitä, että näkisin noitakaan lukemia uudelleen astuessani vaa'alle. Sen tietää ensi perjantain punnituksessa 8.3, jolloin otan myös mittanauhan esiin. Senteissä ei ole kyllä varmastikaan mitään tapahtunut koska edellisen mittauksen aikana paino oli jotakuinkin sama. Toivottavasti saan tämän maaliskuun aikana enemmän tuloksia aikaan. 

Olin unohtanut, että 8.2 painolla 69,7 otin itsestäni vielä kuvat. Kuvat lienee aikalailla myös tämän hetkinen totuus koska paino ei ole tuosta helmikuulta paljoa pudonnut. Edelliset kuvat olivat 22.11, jolloin paino n. 73 kg. Kuvista näkyy ongelmani eli vatsa-peppu-reidet alue selkeästi. On jännä miten ajattelen itseäni hoikempana kuin olenkaan. Kehokuvastani olen kirjoitellut aiemminkin täällä. Näissä kuvissa olen todella tankki ja näytän edelleen siltä, että olisin taas raskaana. 





Profeel

Valion Profeeliin tuoteryhmään tutustuin varmaan reilu kuukausi takaperin kun bongasin salilta tuote-esittelyn. Olen löytänyt omia suosikkejani rahkoista ja jogurteista. Myös juomat ovat hyviä!

Yhdessä pikarissa jogurttia on 10 g proteiinia ja rahkoissa vastaava luku on 11 g. Jogurteista olen maistanut vain vihreää omenaa ja se oli kyllä raikas. Rahkoista olen maistanut vaniljaa, mansikkaa ja mustikkaa. Vaniljta taitaa olla niistä suosikkini. Olen ennen mielummin tehnyt tehosekoittimella omat rahkaherkkuni, mutta koska odotamme edelleen uutta blenderiämme saapuvaksi on nämä hyviä vaihtoehtoja. Työelämään nämä sopisivat loistaviksi eväiksi. Tuoteryhmään kuuluu myös rahkarae purnukat. Söin itseni ulos ennen markkinoilla olleesta päärynä rahkarae välipalasta. Muistaako kukaan sitä? En usko, että näihin hurahtaisin enään joten olen jättänyt ne suosiolla kaupan hyllylle. Proteiinijuomat ovat aika maukkaita varsinkin mansikan muodossa. Toinen maistamani suklaa ei ollut taas niin hyvä. Juomissa näyttäisi olevan proteiinia 20 g. Täytyy muistaa, että maitorahkapurkista saa enemmän protskua mutta hyvänä vaihtoehtona ja herkutteluun :)

Oletko maistanut?

Kuva lainattu valio.fi

maanantai 4. maaliskuuta 2013

Juoksuhiekkaa

Eilen hehkutin mun loistavaa treenimotivaatiota tälle viikolla. No tän päivän treeni ei kulkenut. Syytä en tiedä, mutta crossing tuntui siltä kun hiekassa tarpoisi. Parhaimmillaan menohan on kevyttä kuin pyöräily asfaltilla. Tänään ei. Nyt katsoin kelloa koko ajan. Kaupanpäälle sain vielä mojovan päänsäryn :( Mietin miksi treenistä tuli näin paha olo kun normaalisti olo on päinvastainen. Itseni kohdalla olen aiemmin huomannut ettei treeniin kannata mennä juuri kun on syönyt tai silloin kun ei ole ehtinyt syömään. Tänään ei tästä voinut olla kyse koska söin hyvän välipalan reilu tunti ennen treeniä. Myös kipeeksi tulo voi näyttäytyä näin. Toivottavasti ei kuitenkaan ole kyse tästäkään. Jokin kuitenkin mätti. Pitää katsoa miten seuraava treeni sujuu.

Päivän ruokia:

munakas, ananasviili, tee
pinaattikeitto, kurkkupala, vichy
pähkinöitä, proteiinirahka

treeni 45 min

proteiinipatukka, vitamiinivesi
jauhelihakasvispataa, raejuustoa, cola zeroa lasillinen
manteleita, hasselpähkinöitä, jogurttia, tee


Kuva lainattu Pinterest.com

sunnuntai 3. maaliskuuta 2013

Maaliskuun korkkaus

Ennakko odotuksistani huolimatta loppuviikko on sujunut terveellisissä merkeissä. Liikkumaan en ole paljoa päässyt jonka siis tiesinkin, mutta ravintohommat on olleet hanskassa. Makeitakaan ei ole alas mennyt. Hyvä alku maaliskuulle siis! Odotan kovasti jo ensi viikon treenejä :)

Erityistä motivaatiota on antanut viikonlopun shoppailut. Olen tehnyt löytöjä vaatepuolelle! Osaksi painostani johtuen olen panostanut viime aikoina poikani vaatteiden ostoon. Niitä saakin ostaa koko ajan lisää hänen kasvaessaan <3 Mieluista puuhaa se. Nyt kuitenkin hankin itselleni useammankin vaatekappaleen, joista osa haaveilemiani. Itselleni muoti ja vaatteet on yksi intohimoistani. Saan hyviä fiiliksiä siitä jos vaatteet näyttävät hyvältä päälläni. Tänä viikonloppuna sain taas maistaa näitä fiiliksiä! Jonkun verran saan tehdä kyllä töitä, että voin ostaa farkut, joista saan samoja fiiliksiä. Nyt nautin tästä hetkestä ja huomisesta keskityn saamaan tuloksia viikolla.

Miten muilla viikonloput sujuneet?

Kaikki kuvat lainattu Pinterest.com