Ostin tänään hetken mielijohteesta itselleni 6 kg kahvakuulan :D Olen elämäni varrella omistanut monia kuntoiluvempeleitä ja yksi toisensa jälkeen ne jäävät varastonpohjalle pölyttymään. Tarkemmin mietittynä siellä on edelleen ainakin kuminauha, pallo, painoja, hyppynaru :D ja matto. En ennen tätä edes ajatellut huh huh. Olen tainnut käyttää säännöllisesti ainoastaan tuota mattoa venyttelyyn ja palloa vatsalihaksiin. Niitäkään en ainakaan 1,5 vuoteen. Olen ehkä maailman huonoin kotijumppaaja. Koiran hankinnan jälkeen yrityksetkin ovat olleet Hauskat kotivideot kelpoista materiaalia koiran nuollessa korvaa aina makuulle mennessä ja sen vieressä haukkuminen. Ei ole karvapallo tottunut näkemään kotona moista liikuntaa :D
No tälläkin uhalla omistan nyt kahvakuulan. Sen oikean painoisen kaltaiselleni aloittelijalle ;) Ehkä kuntosalini vaatimaton kahvakuulatuntien tarjonta sekä sinne haasteelliseksi osoittautunut pääsy ajoi minut tähän. Nyt sitten se nököttää tässä meidän olohuoneen seinän vierustalla. Kokeilin tänään jo vähän liikkeitä ja huomasin tehon jo parissa sarjassa. Koitan sillä kotosalla silloin tällöin jatkossa treenailla! Alla motivaatiokuvaa hahah.
Täältä ainakin vinkkejä liikkeisiin jos joku kaipailee.
 |
| Kuva lainattu Pinterest.com |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiva kun jätät kommenttia :)