Tuli pidettyä tietoinen tauko täältä blogista sekä dieetistä. Teki kyllä ihan hyvää! Tiedättekö jos jotain tekee koko ajan voi olla ihan hyvä välillä irrottautua, jotta pääsee eteenpäin? Sitä voi tietysti kutsua myös tekosyyksi tai repsahdukseksi :D Jo perjantaina päätin pitää vapaapäivän lauantaina. Maltoin koko perjantain, hyvä minä! Lauantaina kauppareissulla odotin eniten karkkihyllyllä käyntiä. Söin epäterveellisistä ruuista kanaceasarpatonkia sekä irtokarkkeja. Vapaata jatkui myös tähän päivään sillä en jaksanut syödä eilen kaikkia karkkeja (what!). Niitä oli kyllä aika paljon :/ Jotain ilmeisesti päässä on kuitenkin tapahtunut koska tämä oli nyt tässä tältä erää.
Vähän kyllä hävettää nämä ei-dieetti päivät kirjoittaa tänne kun tämä nyt ei ole ainoa kertakaan. Tahdon olla täällä kuitenkin ihan rehellinen. Huomenna taas ruokavalio ruotuun sekä salille mars. Perjantaina vaaka näytti 69,8. Uutta virtaa ensi viikolle on nyt ladattu ja uusia lukijoitakin on matkassa, tervetuloa! Ensi viikon aikana voisin ottaa taas uusia mittoja ja kuvia.
 |
| Kuva lainattu Pinterest.com |
Viikon liikunnat:
ma crossing 50 min
ti -
ke -
to tanssi 1 h
pe -
la crossing 35 min, vatsalihakset 10 min, pyöräily 15 min
su -
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiva kun jätät kommenttia :)