lauantai 10. marraskuuta 2012

Viime aikojen lemppari aamiainen

Rakastan aamupalaa. Mielestäni se on päivän tärkein ateria. Aamupalaan voi kuulua puuroa, hedelmia, leipää, jogurttia, tuoremehua, munakasta, teetä, kahvia jne. Juhlavasti viikonloppuisin on ihana tehdä aamupalasta ruokaisampi brunssi.

Olen pistänyt merkille syöneeni koko viikon samaa aamiaista. Se sisältää kahdesta kananmunasta paistetun munakkaan, pehmeää tuoremehua sekä jogurtin/viilin. Tämä setti on hyvin pitänyt nälkää lounaaseen asti ja on samalla mukavasti karppi. Mutta voiko munia syödä liikaa? Muistelisin niiden nostavan kolesterolia, mutta en löytänyt googlettamalla "viikkosuositusta". No niitä jokatapauksessa kuluu tällä aamiaisella se iso keskikokoinen paketti viikossa :D

Onko muilla vakioaamiaisia?

Kuva lainattu fazer.fi


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiva kun jätät kommenttia :)