ma -
ti -
ke -
to -
pe 1 h kuntosali
la -
su -
Lisäksi hyötyliikuntaa siivouksesta, vaunulenkkeilystä sekä koiran ulkoilutuksesta. Nyt kun ilmat ovat viilenneet ovat lenkit päivisin jääneet niin lyhyiksi ettei niitä voi kutsua kertakaikkiaan enää liikuntakerroiksi :D Nyt talven tullessa ei tule varmasti lähdettyä vaunulenkeille enää samalla tavoin kuten kesällä, joten nyt olisi hyvä lisätä kuntosalille pääsy kertoja. En tahdo jättää lastani vielä lapsiparkkiin, joten on mentävä miehen kotonaolon puitteissa. Harmikseni huomasin viime viikollakin olevani kovin väsynyt kun mies tulee töistä kotiin, joten salille olisi vain lähdettävä. Väsymys on helppo tekosyy. Olemme lapsen kanssa paljon liikkeellä ja sen lisäksi tämä vuodenaika väsyttää ja kodin askareet vievät aikaa. Helposti ajan kuluessa nopeasti jää helposti liikuntakerrat vähälle. Pitäisikin sopia miehen kanssa vakiopäivistä.
 |
| kuva lainattu weheartit.com |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiva kun jätät kommenttia :)