Minä sokerihiiri

Viikolla satuin lukemaan huippukunnossa olevan Jutta Gustafsbergin vinkkejä minunlaisilleni sokerihiirille makean nälän hillitsemiseen. Lue täältä. Olen huomannut sen, että vain syömällä voi laihtua ja sinänsä allekirjoitan kyllä tuon ateriavälien tärkeyden. Sokerikoukussa olevalle hillintä on silti vaikeaa. Kuten Jutta tuossa sanookin, että ensimmäinen viikko on vaikein ja sitten helpottaa. Itselleni olisi tuo totaalikieltäytyminen makeasta varmasti oikea vaihtoehto. Tahdon silti pitää kynsinhampain kiinni siitä, että saan herkutella silloin tällöin. Pystynkö siihen koskaan?

Kuva lainattu iltasanomat.fi