Pieni aika uusille mitoille

Aamupaino oli palannut lukemiin 65,1 kg, joka oli painoni 26.4. En ollut tuolloin täysin tyytyväinen kun oli tuolla viikolla vilahdellut alempiakin lukuja. Tankkauspäivän jälkeen otin ison takapakin ja viime viikolla oli sen seurauksena vielä monta repaleista dieettipäivää. Nyt olen tosi tyytyväinen, että olen palannut tähän. Tavallaan harmittaa että tehokasta painonpudotusaikaa on mennyt hukkaan, mutta toisaalta olen helpottunut ettei herkuttelut ole tehneet tämän pahempaa tuhoa. Matka jatkuu :)

Kuukausi sitten 8.4 painoin 67 kg eli kuukauden pudotus -1,9 kg! Vaikka ilman viime viikkoisia repsuja olisi tulos varmasti parempi niin silti loistavaa! BMI nyt 23,9 ja vielä -100 g niin pääsen julistamaan -10 kg etappia. Tämän lasken blogitaipaleen alusta kun haparoiden aloin pudottamaan painoa. Niin ja ne sentit sitten (suluissa edelliset mitat, otettu 8.4):

reidet 58 cm (60 cm, muutos -2 cm)
peppu 97 cm (99 cm, muutos -2 cm)
lantio leveimmästä kohdasta 90 cm (91 cm, muutos -1 cm)
vyötärö kapeimmasta kohdasta 75 cm (78 cm, muutos -3 cm)
pohkeet 37 cm (37 cm, muutos 0 cm)
allit 28 cm (29 cm, muutos -1 cm) 

Senttejä siis lähtenyt kuukauden aikana yhteensä 9!!

Ai, että tykkään kirjoitella näitä yhteenvetoja! Tekee koko hommasta jotenkin konkreettisempaa kun näkee näin mitä kuukauden aikana tapahtuu :) Jos jatkan samaan tahtiin niin realistista olisi painaa kesäkuun alussa noin 63 kg. En kuitenkaan tee tästä tavoitetta koska olen huomannut niiden tekevän itselleni enemmän hallaa kun hyötyä. Menen siis fiiliksellä kunhan suunta on alaspäin :)

Kuva lainattu Pinterest.com

Matkaa tavoitepainoon 5,1 kg

Seuraava punnitus perjantai 10.5.